در دنیایی که زندگی می کنیم عده ی زیادی بر اثر مرگ های غیر طبیعی جان خود را از دست میدهند . در این میان تعداد قابل توجهی از مردم دنیا بر اثر بیماری های واگیر دار از دنیا می روند .

دلیل اصلی مرگ این افراد معمولا به خاطر ضعف سیستم ایمنی بدن میباشد .

این مقاله توسط مدیر دهکده دانش نوشته شده است پس با ما همراه باشید .

بهداشت روانی

اغلب ما بارها واژه بهداشت را شنیده ایم و مرتبا توسط رسانه های مختلف این موضوع را برایمان تکرار کرده اند که باید در اجتماع چگونه باشیم !

بهداشت روانی فرد عبارت است از رفتار های مناسب و به جای یک فرد در محیط جامعه !

برای روشن شدن این موضوع اجازه بدهید تا مثال هایی را برای شما بیان کنیم . در محیط جامعه با وجود سیستمی به نام اینترنت خبر ها به سرعت پخش میشود و نشر داده میشود . شما به عنوان یک کاربر فضای مجازی بهتر است مراقب چنین اخباری باشید و تا جایی که امکان دارد از نشر این اخبار جلوگیری کنید .

نکته ای دیگری که قابل تامل است باید دانست که یک خبر در چه محیطی بیان شود و در میان چه اشخاصی باید مطرح شود ! منظور این است که ممکن است خبری که شما بیان می کنید اندکی ناگوار باشد و در آن محیط کودکان نیز حضور داشته باشند . شما به عنوان یک عضو از جامعه بر تک تک رفتار هایتان مسئولید بنابراین بهتر است ، کمی با سیاست و تدبیر رفتار کنید .

” یک کلاغ چهل کلاغ کردن ، تهمت زدن ، نشر خبر های کذب بدون اطلاع از صحت آن ” نشان دهنده ناسالم بودن سلامت اشخاص میباشد .

بهداشت فردی

برای دسترسی به بخش های روانشناسی شخصیت کلیک کنید .

بهداشت فردی یک سری وظایفی است که هر فرد در جامعه موظف به انجام آن است تا سلامتی خود و سایرین را به خطر نندازد .

خیلی ها می گویند این بدن خودم است و هر کار بخواهم می کنیم . بله این بدن شماست ولی تمام جامعه برای شما نیست !

شما به عنوان یک فرد از جامعه باید پاکیزگی را آنطور که عرف جامعه مبیاشد به جا بیاورید به خصوص که روزانه از وسایل نقلیه عمومی در حال استفاده کردن هستیم و یا در خیابان در حال قدم زدن هستیم .

رعایت بهداشت فردی باعث پیشگیری از بیماری های مختلف میشود !

نحوه پیشگیری از بیماری کرونا و سایر بیماری ها

امروزه بیماری جدیدی به نام کرونا در دنیا مشهود شده و باعث نگرانی تمام مردم جهان شده است .

در ابتدا لازم به ذکر است که این بیماری جدید خطرناک تر از بیماری های قبلی مثل آنفولانزا نیست و با یک سری راهکار های منطقی قابل پیشگیری است .

علائم این بیماری عبارت است از تنگی نقس شدید و درد در قفسه سینه و علائمی مشابه انفولانزا

راهکارهای پیشگیری از بیماری کرونا

بهداشت روانی

شستن مکرر دست ها و صورت ( حداقل ۴۰ ثانیه دست هایتان را بشویید )

مصرف گرمی جات به طور متعادل

استفاده از ماسک ها ، ژل های ضد عفونی کننده

استفاده از پد های الکلی برای پاک سازی خودکار ، تلفن همراه و …

مصرف میوه و سبزیجات و شکلات های ویتامین دار که از داروخانه قابل خرید میباشد .

برای ورود به ویکی پدیا کلیک کنید .

پس از مبتلا شدن به کرونا چه کنیم؟

در هر صورتی که این احساس کردید علائم این بیماری را دارید ، به بیمارستان مراجعه کنید و آنها از شما تست بیماری خواهند گرفت . در صورت تایید به مکان های مشخص شده شما را ارجاع خواهند داد.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.